Żylaki to problem nie tylko estetyczny, ale przede wszystkim zdrowotny. Nie należy go lekceważyć, gdyż nieleczone mogą doprowadzić do ciężkich powikłań. Sięgnij po domowe sposoby na żylaki, w tym zioła, które mogą przynieść ulgę. Sprawdź, jakie są przyczyny i objawy żylaków, jak pozbyć się żylaków na nogach i jakie zioła będą szczególnie pomocne.
Przyczyny żylaków
Żylaki związane są z niewydolnością żylną, która może mieć różne podłoże. Najczęściej do przyczyn żylaków zalicza się:
uwarunkowania genetycznie (zwłaszcza u osób, u których żylaki pojawiły się przed 40. rokiem życia),
- zaburzony odpływ krwi z kończyn dolnych, np. w wyniku zakrzepicy lub zapalenia żył, urazów mechanicznych czy guzków,
- otyłość i nadwagę, złe odżywianie (szczególnie dietę ubogą w witaminę C i błonnik),
- pracę w pozycji stojącej (np. fryzjer, kelner, sprzedawca),
- brak sportu, wielogodzinne siedzenie (szczególnie z nogą założoną na nogę),
- noszenie obcisłych ubrań.
Co ciekawe, problem żylaków występuje głównie u rasy białej i 5 razy częściej dotyczy kobiet niż mężczyzn. Najczęściej mówi się o żylakach nóg, ale spotyka się również żylaki odbytu (hemoroidy), przełyku czy powrózka nasiennego
Objawy żylaków
Objawy żylaków nóg łatwo zauważyć, gdyż powodują zasinienia na skórze, tzw. pajączki i miękkie uwypuklenia. Oprócz widocznych gołym okiem zmian mogą pojawić się bolesne dolegliwości, jak: opuchlizna (zwykle w okolicy kostek), skurcze, pieczenie skóry i ból w okolicy żylaków, a także uczucie ciężkich, ołowianych nóg.
Zioła/Sposoby na żylaki
Leczenie żylaków może mieć różny przebieg. Można nosić specjalne rajstopy przeciwżylakowe, stosować maści, w ostateczności poddać się zabiegowi usunięcia żylaków. Często przyjmuje się środki farmakologiczne, niestety te mogą obciążyć organizm, dlatego warto sięgnąć po naturalne i domowe sposoby na żylaki.
Zioła na żylaki mają wieloaspektowe działanie, a w szczególności pomagają uszczelnić naczynia krwionośne. Wzmacniają tkanki naczyń włosowatych, zmniejszyć obrzęk, ból i stan zapalny. Jakie są skuteczne zioła na żylaki?
- Wyciąg z kasztanowca - kwiaty i korzeń kasztanowca mają działanie przeciwzapalne, ściągające i wzmacniające układ krwionośny. Poprawiają przepływ krwi i przeciwdziałają powstawaniu zakrzepów. Pomagają na żylaki powrózka nasiennego, żylaki nóg, a także zakrzepowe zapalenie żył. Kasztanowiec znajdziesz w postaci: mieszanek ziołowych, maści, żelów, drażetek i płynu doustnego.
- Kwiat nagietka - działa przeciwzapalnie i wzmacniająco na naczynia krwionośne.
- Rutyna - najczęściej w postaci tabletek - uszczelnia naczynia krwionośne i wzmacnia cały organizm, niweluje drętwienie, obrzęk i skurcze kończyn dolnych.
- Maść majerankowa - ma działanie przeciwzapalne, ściągające i uszczelniające ściany naczyń krwionośnych. Stosowana na zapalenia i pękania skóry, owrzodzenia podudzi i żylaki odbytu.
- Olej żywokostowy - ma działanie przeciwbólowe, zmniejsza obrzęk, redukuje zaczerwienienie i swędzenie skóry oraz pomaga w leczeniu owrzodzenia żylakowego nóg. Szybko wchłania się przez skórę.
- Ekstrakt z pestek winogron - wspomaga układ krążenia i łagodzi objawy żylaków jak uczucie ciężkości, obrzęku i bólu nóg.
- Przewiercień długolistny - to zioło rosnące w przedgórzu Ałtaju, wykazuje działanie przeciwzapalne, antyżylakowe i kojące. Stosuje się je szczególnie w postaci kremu przy żylakach odbytu. Redukuje swędzenie oraz przyspiesza gojenie się pęknięć przy hemoroidach.
- Biszofit - to minerał powstały na dnie morskim w okresie permu. Ma wysoką aktywność biologiczną, a jako składnik balsamu lub żelu jest domowym sposobem na żylaki i pajączki.
Pomocne będą również zioła do picia na żylaki: mieszkanki ziołowe Ojca Grzegorza Sroki - jako zioła na żylaki odbytu (hemoroidy) oraz zioła wg Ojca Klimuszki na żylaki goleni.
Inne domowe sposoby na żylaki:
- noszenie uciskowych rajstop lub pończoch przeciwżylakowych, które pomagają w przepływie krwi,
- wzbogacenie jadłospisu w warzywa i owoce oraz żywność bogatą w witaminy B, C, PP, E oraz krzem,
- zwiększenie aktywności, np. regularne spacery, nordic walking. Pomocne będzie także rolowanie mięśni specjalnym wałkiem i masowanie nóg,
- rezygnacja z sauny, opalania w solarium i długotrwałych gorących kąpieli,
- unoszenie nóg w górę (powyżej poziomu nóg) - usprawnia przepływ krwi.
W przypadku żylaków sprawdzi się znane powiedzenie: „lepiej zapobiegać niż leczyć”, dlatego profilaktycznie możesz stosować domowe sposoby na żylaki, a w szczególności zadbać o zdrową dietę i aktywny tryb życia. Odwiedź specjalistyczny sklep zielarski, w którym znajdziesz preparaty pochodzące od sprawdzonych i cenionych producentów, a specjaliści pomogą Ci dobrać odpowiednie zioła dopasowane do stanu zdrowia i stylu życia.