Producent: SOLGAR
P32
44,00zł brutto
brutto
Potas jest trzecim, co do zawartości w ustroju pierwiastkiem po wapniu i fosforze. To bardzo wazny dla organizmu pierwiastek. Przeczytaj więcej.
Ten produkt nie występuje już w magazynie
Ostatnie egzemplarze!
Data dostępności:
Skład:
Jedna tabletka zawiera:
Potas (glukonian)99 mg
Naturalne substancje pomocnicze:
Substancja wypełniająca: fosforan dwuwapniowy
Substancje przeciwzbrylające: dwutlenek krzemu, roślinny stearynian magnezu
Dawkowanie : 1 dziennie
Opakowanie : 100 tabletek
Zapewnia kurację: 100 dni
Zdecydowana większość potasu w organizmie (ok. 98%) występuje w komórkach, gdzie utrzymuje odpowiednią równowagę stężenia płynów. Efekt ten uzyskuje poprzez regulowanie ilości sodu, jaka może się dostać do komórek. Sód w organizmie w większości funkcjonuje w obszarach poza komórkami - pomaga między innymi utrzymać odpowiednią ilość płynów w organizmie. Jednak w przypadku zbyt dużego poziomu sodu wewnątrz komórek, może dojść do zatrzymywania płynów, a komórki mogą ulec uszkodzeniu lub nawet zniszczeniu wskutek obrzęku spowodowanego płynami. Wzrost spożycia potasu i obniżenie spożycia sodu może pomóc zmniejszyć zaburzoną równowagę wewnątrzkomórkową. Jednak u niektórych osób komórki nie reagują na samo regulowanie spożycia sodu i potasu. W takim przypadku jest to często spowodowane przez niedobór magnezu, ponieważ magnez uruchamia mechanizm, który wypompowuje sód z komórek i wpompowuje do nich potas. W związku z tym, w przypadku nadmiaru sodu w komórkach i odpowiednio braku potasu w komórkach, często zaleca się, aby suplementację magnezem łączyć z większym spożyciem potasu i obniżeniem spożycia sodu.
Korzystny wpływ potasu na układ sercowo-naczyniowy wynika przede wszystkim z jego wpływu na regulowanie skurczy mięśni i poziom płynów. Jak wspomniano powyżej, potas pobudza zwiększanie zasobów glikogenu w mięśniach i pomaga zapoczątkowywać impulsy nerwowe, które stymulują skurcze mięśni. Pod tym względem minerał ten jest niezbędny do skurczy naczyń oraz sprawnego i silnego pompowania krwi przez serce. Może to pomóc wyjaśnić silny związek pomiędzy niedoborem potasu a schorzeniami takimi jak arytmia serca czy zastoinowa niewydolność serca. Zdolność potasu do zmniejszania retencji płynów może ogólnie wpływać na zdrowie układu sercowo-naczyniowego, ale jest szczególnie ważne w utrzymaniu normalnego ciśnienia krwi. Stwierdzono naukowo silną korelację pomiędzy poziomem potasu i sodu a ciśnieniem krwi (nie dotyczy to tylko osób z chorobami krążenia czy nadciśnieniem). W interesującym badaniu krzyżowym mężczyzn z normalnym ciśnieniem krwi stwierdzono, że regulowanie spożycia potasu i sodu ma istotny wpływ na ciśnienie krwi. U mężczyzn stosujących dietę ubogą w potas występował znaczny wzrost ciśnienia krwi w porównaniu z sytuacją, gdy stosowali dietę z normalnym poziomem potasu. Na pewnym etapie stosowania diety ubogiej w potas i diety o normalnym poziomie potasu uczestnikom badania podano dawkę uderzeniową sodu. Warto zaznaczyć, że podanie sodu jeszcze bardziej podniosło ciśnienie krwi przy diecie ubogiej w potas, natomiast efekt ten nie wystąpił przy stosowaniu diety o normalnym poziomie potasu. Ciekawe jest również to, że wpływ równowagi potasu na ciśnienie krwi nie ogranicza się do osób dorosłych. W badaniu z 1990 r. z udziałem 233 dzieci wykazano (w średnim okresie obserwacyjnym siedmiu lat), że ciśnienie krwi było znacznie wyższe w okresach o niższym spożyciu potasu.
Potas, tak jak magnez i wapń, jest niezbędny dla właściwego funkcjonowania nerwów i mięśni. Potas współpracuje z sodem zapoczątkowując impulsy nerwowe poprzez wpływanie na „elektryczność” w komórkach. Wapń i magnez wpływają na neurologiczne przekaźniki chemiczne (neuroprzekaźniki), które zapewniają właściwe przewodzenie nerwowe. Gdy nerw jest pobudzany przez neuroprzekaźniki, potas opuszcza komórkę, a wkracza do niej sód. Ładunek elektryczny, który powstaje w wyniku tej wymiany elektrolitów, przewodzi impulsy wzdłuż aksonu, co z kolei może zapoczątkować skurcz mięśni. Niedobór potasu również zaburza gromadzenie glikogenu (postaci glukozy, która zasila funkcjonowanie mięśni). Nic więc dziwnego, że może to prowadzić do zmęczenia mięśniowego, osłabienia i gorszej wydolności mięśni. Wpływ potasu na funkcjonowanie mięśni, równowagę sodową i gromadzenie glikogenu jest szczególnie istotny dla zdrowia serca i naczyń krwionośnych.
Odpowiedź organizmu na stres (sterowana przez hormony nadnerczy) przebiega w trzech głównych etapach: alarm, odporność i wyczerpanie. Po krótkiej fazie alarmowej faza odporności umożliwia utrzymanie adaptacji do stresu przez dłuższe okresy. Niestety reakcja hormonalna na tę fazę (szczególnie uwalnianie aldosteronu) powoduje znaczne uszczuplenie zasobów potasu w komórkach i zatrzymanie sodu - jednego z głównych czynników prowadzących do objawów związanych z fazą wyczerpania wskutek stresu. Długofalowy brak potasu może, szczególnie u osób doświadczających przewlekłego stresu, powodować zmęczenie i wyczerpanie, nadciśnienie tętnicze oraz inne problemy układu krążenia, problemy neurologiczne i mięśniowe, etc. Uzupełnienie zasobów potasu jest niezbędne w przeciwdziałaniu długotrwałym negatywnym skutkom zdrowotnym powodowanym przez przewlekły stres.
Ziemniaki, banany, pomarańcze, awokado, oliwki, grzyby, rzeżucha, pietruszka, pomidory, flądra.
Typowe porcje suplementacyjne 55-99 mg (jonów potasu) dziennie. Przy wyborze suplementu należy zwracać uwagę czy podane wartości dotyczą na pewno ilości jonów potasu w tabletce czy całego związku, z którego potas stanowi tylko część. Należy wybierać suplementy standaryzowane, hipoalergiczne, nie zawierające żadnych sztucznych dodatków konserwujących czy barwiących.
Przyjmowanie potasu jest bardzo bezpieczne do poziomu 18000 mg dziennie, ale warto zaznaczyć, że zatrucie potasem praktycznie nie jest możliwe u osób z normalnie funkcjonującymi nerkami.
Pacjenci z chorobami nerek mogą przyjmować potas wyłącznie według zaleceń lekarza i pod jego ścisłym nadzorem.
Solgar to jedna z najstarszych i najbardziej zaufanych marek w świecie suplementów diety, znana z produkcji wysokiej jakości witamin, minerałów oraz preparatów ziołowych. Od momentu powstania w 1947 roku, Solgar dąży do tworzenia produktów, które wspierają zdrowie i dobre samopoczucie. Solgar witaminy, suplementy diety i probiotyki to wynik wieloletnich badań oraz wykorzystania najlepszych składników, co czyni markę jednym z globalnych liderów w dziedzinie zdrowia naturalnego.
Firma Solgar została założona w Nowym Jorku z wizją tworzenia suplementów, które będą wspierać zdrowie na najwyższym poziomie. Od początku swojego istnienia firma stawiała na naturalne składniki, które są starannie selekcjonowane i przetwarzane, aby zachować pełnię ich właściwości odżywczych. Solgar w swoich produktach łączy tradycję z najnowszymi badaniami naukowymi, dbając o to, aby każdy suplement był skuteczny i bezpieczny. Ich filozofia opiera się na przekonaniu, że zdrowie powinno być wspierane w sposób naturalny i zrównoważony.
Solgar witaminy to linia produktów, która jest fundamentem oferty marki. Solgar oferuje szeroki wachlarz witamin, takich jak witamina C, witamina D3, witamina B12 czy witamina K2, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Witaminy od Solgar są dostępne zarówno w postaci pojedynczych składników, jak i kompleksów multiwitaminowych, co pozwala dopasować suplementację do indywidualnych potrzeb. Produkty te są szczególnie cenione za wysoką przyswajalność oraz brak sztucznych dodatków.
Solgar suplementy diety to szeroka gama produktów, które wspierają różne aspekty zdrowia – od układu trawiennego, przez krążenie, aż po układ nerwowy. Firma oferuje produkty wspierające zdrowie stawów, mięśni, serca, a także układ odpornościowy. Suplementy Solgar są tworzone na bazie naturalnych składników, takich jak zioła, minerały i probiotyki, które w połączeniu z nowoczesnymi formułami zapewniają ich wysoką skuteczność. W ofercie Solgar znajdują się także specjalistyczne produkty wspierające trawienie, detoksykację oraz zdrowie układu krążenia.
Solgar probiotyki to produkty, które wspierają zdrowie układu trawiennego oraz wzmacniają odporność. Probiotyki są niezbędne do utrzymania równowagi mikroflory jelitowej, co ma kluczowe znaczenie dla zdrowia ogólnego. Solgar oferuje probiotyki o różnym profilu działania, które pomagają w poprawie trawienia, łagodzą problemy żołądkowe oraz wspomagają regenerację po antybiotykoterapii. Probiotyki Solgar są starannie opracowane, aby dostarczać organizmowi najbardziej skuteczne szczepy bakterii, które wspierają zdrowie jelit.
Oprócz witamin i probiotyków Solgar oferuje również preparaty oparte na ziołach. Marka dostarcza suplementy zawierające naturalne ekstrakty z ziół, takich jak kurkuma, czosnek, imbir czy żeń-szeń, które wspierają zdrowie organizmu na różnych poziomach. Zioła na żołądek, takie jak mięta pieprzowa czy imbir, pomagają łagodzić dolegliwości trawienne i wspierają procesy detoksykacyjne organizmu. Zioła na krążenie, zioła na włosy oraz zioła na odporność od Solgar to idealne wsparcie dla osób, które szukają naturalnych metod poprawy zdrowia.
Solgar od lat stawia na najwyższą jakość swoich produktów. Wszystkie suplementy są wytwarzane zgodnie z restrykcyjnymi standardami jakości, a firma unika stosowania sztucznych barwników, konserwantów i wypełniaczy. Produkty Solgar są wolne od GMO, co czyni je bezpiecznymi i skutecznymi dla każdego, kto chce dbać o swoje zdrowie w sposób naturalny. Dzięki temu Solgar zyskał zaufanie milionów klientów na całym świecie.
Solgar to marka, która od ponad 70 lat dostarcza najwyższej jakości suplementy diety, które wspierają zdrowie w naturalny sposób. Solgar witaminy, suplementy diety oraz probiotyki to produkty, które wyróżniają się naturalnością, skutecznością i bezpieczeństwem. Dzięki szerokiemu asortymentowi każdy może znaleźć coś dla siebie – od ziół na żołądek, przez suplementy wspierające układ krążenia, po probiotyki wzmacniające odporność. Solgar to synonim jakości i zaufania w dziedzinie naturalnej suplementacji.
10 innych produktów w tej samej kategorii: