Pokrzywa zwyczajna

Pokrzywa zwyczajna (z łac. Urtica dioica) jest byliną rosnącą niemal na całym świecie, a od tysięcy lat ceni się ją w medycynie naturalnej za jej liczne właściwości dla zdrowia. W fitoterapii wykorzystuje się zarówno liście, korzenie, jak i całe ziele pokrzywy. Co ciekawe, w pokrzywie znajdziemy kwiatostany męskie i żeńskie, które różnią się budową. Pokrzywa jest bogactwem witamin (szczególnie wit. C), minerałów i związków organicznych, a znajdujące się w jej składzie substancje mogą uzupełniać niedobory składników w organizmie. Ma szerokie zastosowanie w lecznictwie, kosmetyce, a nawet w żywieniu. Nasz sklep zielarski oferuje soki, nasiona, kosmetyki, herbatę z pokrzywy oraz pokrzywę w mieszankach ziołowych.

Pokrzywa właściwości lecznicze i działanie

Pokrzywa zawiera cenne witaminy (w tym C, E, B2, K, B5), kwasy tłuszczowe i organiczne, garbniki, sterole, sacharydy, karotenoidy, flawonoidy. Zawiera również mnóstwo minerałów (np. mangan, żelazo, miedź, cynk, selen, magnez, wapń, krzem). Dzięki tym cennym składnikom ma wszechstronne działanie: wzmacniające, moczopędne, odchudzające, łagodzące, przeciwzapalne, antybakteryjne i antyalergiczne.

Pokrzywa zwyczajna zastosowanie

  • Pokrzywa na odchudzanie – pomaga w usuwaniu nadmiaru wody z organizmu i wspomaga metabolizm.
  • Pokrzywa na układ pokarmowy – wspomaga regulację procesów trawiennych, zwalcza problemy żołądkowe, np. biegunkę czy ból brzucha.
  • Pokrzywa na przeziębienie – dzięki właściwościom wzmacniającym organizm jest idealnym panaceum w okresie zachorowań na przeziębienie i grypę.
  • Pokrzywa na kamicę nerkową – ma moczopędne działanie, polecana jest także osobom zmagającym się z problemami zatrzymywania się wody w organizmie.
  • Pokrzywa na bóle – pomaga m.in. łagodzić bóle kręgosłupa, bóle reumatyczne, zwyrodnieniowe czy przeciążeniowe (np. w wyniku uprawiania sportu).
  • Pokrzywa na alergię – dzięki zawartości pochodnym tyrozyny ma działanie antyhistaminowe.
  • Pokrzywa na anemię – pozytywnie wpływa na produkcję czerwonych krwinek, dzięki czemu wzmacnia organizm i sprzyja leczeniu anemii.
  • Pokrzywa na włosy i paznokcie – spora zawartość witamin (szczególnie B1, C, E i K) i minerałów (krzemu, magnezu, wapnia) wzmacnia włosy i paznokcie. Płukanka z pokrzywy pomoże zwalczyć łupież.
  • Pokrzywa na problemy skórne – dzięki właściwościom antybakteryjnym pokrzywa wspomaga walkę z problemami skórnymi, a w szczególności z trądzikiem. Redukuje nadmierny łojotok.
  • Pokrzywa w ciąży – pokrzywa jest naturalnym źródłem witamin i minerałów, mogą spożywać ją także kobiety spodziewające się dziecka (wcześniej warto skonsultować się z lekarzem).

Pokrzywa zwyczajna w Mojej Zielarni

Pokrzywa zwyczajna to zioło o licznych właściwościach zdrowotnych, dlatego warto mieć ją w swojej domowej apteczce, choćby w postaci herbaty do picia. W naszej zielarni oferujemy również inne zioła lecznicze na wiele różnych dolegliwości. U nas możesz liczyć także na profesjonalną pomoc w doborze ziół do wieku, stanu zdrowia czy własnych preferencji.