Kozłek korzeń 50g

Wskazania do stosowania 

W łagodnych postaciach nerwic, nerwicy serca, bezsenności, neurozach, jako środek hamujący nadmierne pobudzenie, zmniejszający uczucie napięcia i lęku, również jako rozkurczający w łagodnych stanach skurczowych przewodu pokarmowego. W łagodnych stanach napięcia nerwowego i trudnościach w zasypianiu na tle nerwowym jako środek uspokajający.

Kozłek lekarski – Valeriana officinalis L. jest obok melisy najpopularniejszym ziołem uspokajającym. Od razu trzeba powiedzieć, że uspokajająco i nasennie działa wyłącznie w dużych dawkach (nalewka w dawce 15 ml).

Działanie

lekko uspokajające.

Dawkowanie

1 łyżeczkę korzeni zalać 1 szklanką wrzącej wody, zaparzać pod przykryciem lub w termosie 30 minut, przecedzić.
Pić szklankę naparu 2-3 razy dziennie w zalezności od dolegliwości.

Działania niepożądane:

Przy dłuższym stosowaniu mogą pojawić się zaburzenia trawienia.